去***需要注意些什么

去***旅游需要注意什么？会出现高原反应吗？

谢谢邀请回答，去***旅游需要注意什么，会出现高原反应吗？本人没去过***，按医生评估，本人做过肺部切除手术，不能去***，说是高原缺氧，对呼吸有影响。身体好的人，有些人会高原反应。身体差的概率较大。身体好要去的话，最好带个便携些制氧机去。以防缺氧。祝你旅途愉快！

去***旅游，自驾，其实特简单，但是又要规遵循则，因为毕竟是青藏高原，倘若不遵守规则，也会给你带来更多的不便，至于说高原反应，只要遵守规则，基本可以安然无恙，都有哪些需要注意的呢？其实很简单哈。

第一就是准备工作，准备工作包含几方面内容，一方面内容，特别是自驾游，一定要保养好车，做好保养大检查，等等，另一方面就是要准备好一些常备药品，氧气，包括葡萄糖等等，还有一些高原药，把这些准备好，三方面就是要准备好攻略，线路，不能到了***，或者是到了成都以后再规划，就有点晚了，四方面就是准备好吃喝拉撒，衣服，还有钱，把预算做充足了，路上能花钱买的尽量在路上卖，特别是自由行，带在身上也是累赘。

第二，就是注意事项，***包括川藏线的很多地方，都不能拍照，包括一些大桥，寺庙，这一点特特别注意，自驾游要注意安全，特别是川藏线上拐弯多多，青藏线上的路况，非常的特殊，能让你飞起来，要把速度放慢。

第三，应对高原反应，其实特别贱，一是要禁止剧烈运动，二是要循序入渐进的进***，三是要保持良好的心情，放松身体，四是要提前喝点西洋参片，路上多喝水，带点功能性饮料会更好一些，每天早晨喝一罐，做到以上这四点，基本上不会发生高原反应，凡是发生高原反应的，都是面这了上面这些规则，OK。

第四，防晒，没有进行防晒，准备，很可能就会把你晒伤，一般情况下，建议使用物理防晒和护理防晒相结合，同时进行抗氧化防晒，物理防晒就是要准备好帽子，眼镜，围巾等等，护理防晒就是要准备好防晒霜，面膜等等，抗氧化防晒就是要带上维生素C和维生素E，或者路上多吃水果，保持皮肤湿润等等。

好了，就说这么多吧！关于到***自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号『藏区自驾游』回复关键词，就会有一系列关于到***自驾的一些小常识，最后祝你们玩得开心。

去***需要注意什么，我个人感觉没有什么需要特别注意的。至于高反，说法多样，也没有什么太多的科学理论供参考，个人也只有实际经历，知其然不知其所以然，仅供参考。

一、去***注意事项

你只要在网上随便一搜，保证可以整理出几十上百条的注意事项。有句话说得好：认真，你就输了！

先不说高反，除此之外，还有什么？去***跟到内地旅行，又有多大的区别？

首先，路况上，317上角珠拉山等隧道都通车了，317，318，滇藏线，青藏线都是铺装路面，比内地有些地方路况更好，轿车，面包车，摩托车，自行车都可以走，有什么区别？

其次，关于自然灾害，***并不是自然灾害发生最平繁的，内地许多地方比***更严重，比如川西，云南三江源地区。这是我的亲身体会。今年摩旅走317，318没一点事，一路畅通。穿过丙察察后进云南，结果就是塌方，绕道，再塌方，再绕道……

除了路况，自然灾害，还有什么？在内地旅行该注意的地方都注意，就可以了。我实在想不出，进藏还有哪些需要特别注意的地方。

二、关于高反

首先，我也多次谈过高反，个人认为，高反没有什么规律可寻，无论你年龄多大，身体素质如何。你不去，永远不知道你是否会高反。

我背包走滇藏，没任何反应，但碰到一个二十来岁的学生，高反严重。而在珠峰大本营，70多老太太活蹦乱跳！

坐火车去***旅游，需要注意哪些问题？

感谢邀请，作为在内地上学的***人，能为各位解答非常荣幸，首先你一定要带好***，在***大街上你什么都可以不用带，但***必须带，（这个原因你到了***就知道了）。其次旅途中个人感觉硬卧最适合也最经济。很多网友担心会不会有高反，其实相比飞机，火车缓慢前进，有一个过渡段让人适应。而且火车的每个床位上都有氧气口。还有，别买火车上介绍的特产。千万别买，还有就是晚上睡觉时要注意保护好耳朵，因为在青藏线上过夜，早上起来你会感觉你的听力降了一半，非常不舒服，而且差不多过一个多小时才好。对了，***日温差大，一定要带好衣服。好了最后祝各位有一个美好的旅途。

做火车去******要注意的⚠️

尽量买卧铺车票。

从北京到***的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了***就无心游玩

准备充足的食物。

漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

众所周知，坐上火车去***，对身体是一种巨大的考验。虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。其次您应该多带一点衣物，***的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，在***感冒了很容易引起高原肺水肿脑水肿，这可都是致命的并不是危言耸听。