第一天从 成都 出发，经过恩阳古镇游玩吃午饭，下午到达 镇巴 县城欣赏夜景。
第二天，早上游 镇巴 县草坝景点，吃完午饭到 洋县 游朱鹮梨园景区，下午到达华阳古镇，吃华阳小吃，住华阳。
第三天，上午游龙呤峡景区，下午到达黄柏塬景区。
第四天，游黄柏塬景区，住黄柏塬。
第五天，早起从黄柏塬开车到核桃坪景区，坐观光车后徒步穿过原始森林到达老县城景区。吃完午饭原路返回开车到达 太白县 ，吃小吃。住 太白县 城。
第六天，早餐后看衙领公园后游青蜂侠景区，晚上住汤峪。
第七天，本***游太白山，因索道太贵，而时间要二天以上，我们就决定不去游太白山早餐后游张载祠，人少游玩后就去游法门寺，在里面吃了斋饭，下午到达五丈原看武候祠，看完后到达 宝鸡 游石鼓园，住 宝鸡 。
第八天，从 宝鸡 出发到通天河森林公园游莲花山景区。在景区露营。
第九天，早餐后游 石林 景区，游玩后到景区外农家乐吃午饭后到灵官峡景区，在外面照相后，到达 留坝 县住。
第10天，准备游紫柏山森林公园，因索道检修，不对外开放，我们返回游了张良庙，走美丽乡村路到达石门栈道景区，没有进景区，吃完午饭到达定军山景区，游玩后达到 广元 李家镇。
建议走昭通——宜宾——乐山——成都——雅安——西昌——攀枝花——昆明环线旅行。
D1:昆明——宜宾，住水富或宜宾；
D2:游蜀南竹海，主要景点竹海仙寓洞，住竹海；
D3:乐山，游乐山大佛、峨眉山，住峨眉；
D4、5:成都，游杜甫草堂、***、都江堰、青城山，住成都；
D6:雅安，上里古镇，沿江公园，青衣江，住雅安或西昌；
D7:西昌邛海、卫星发射基地，住西昌或攀枝花；
D8:西昌或攀枝花返回昆明。
全程2700公里左右，云贵川江河湖海、名川大山、平原丘陵美景尽收眼底。尝遍滇川黔竹笋、江鱼、火锅、麻辣烫、羊汤锅等美食。旅游不过如此美哉！
从昆明到成都的驾车时间大概是12个小时，建议有两个驾驶员轮换驾驶。以下是7天行程安排:
第一天，早上尽早出发，提前预定好酒店，最好在三环附近，旁边有地铁站的酒店。晚上到了酒店即可休息。
第二天，由于前一天开长途比较累，建议在城里游玩，可以去***，宽窄巷子，关于吃的问题，可以在美团上搜索一下排名和评价，中午中餐，晚上火锅比较好。
第三天，可以去青城山和离堆公园，由于青城山有山路，弯道多，车多，如果没有山路驾驶经验，建议坐动车过去，期间可以转旅游巴士。
第四天，去大邑县安仁古镇，那里有刘氏庄园，建川博物馆等，至少需要一天时间参观。
第五天，也是在大邑县，去西临雪山，滑雪泡温泉。
第六天，开车至乐山大佛，从乐山回昆明更近。乐山除了看大佛，还有乐山甜皮鸭，翘脚牛肉等美食。
第七天，打道回府，可以在乐山买点特产回去。回程大概需要10小时。
以上路线仅供参考，成都还有熊猫基地，黄龙溪古镇，天台山等，都可以适当调整。成都欢迎您！
不是七天，是四十八小时，我去医院做心脏彩超，上地铁要四十八小时内的核酸报告，去医院更要四十八小时。为了方便岀门，只得每天见缝插针去做核酸。为什么要每天去做呢？因为四十八小时是两天，可隔天一做，但核酸报告要5一10小时才岀来，还没等报告岀来，就显示已超过四十八小时了。
成都，每天业主群都有网格员发布免费核酸检测点，方便大家就近前往。大多数的检测点时间安排在下午三点到晚上九点。既满足了老人检测不拥挤也方便了上班族甚至加班族，还安排了24小时核酸检测的医院，随到随检。
上班坐地铁，平常外出办事，进入所有场所都需要查看核酸检测报告，有48小时有72小时，为了出行方便，我们只要看到检测点，哪里人少立刻前往就行，总之在成都，核酸检测非常方便快捷，免费。
相关部门没有正式发布通知取消，所以都还是按照七天一检在执行。
具体情况一般是，学生和上班族按照学校、单位和公司要求，基本上每天检测一次，或者隔天检测一次。乘坐公交地铁要求查验48小时或者72小时核酸报告，所以要经常出门的人也会按此执行。
有些特殊部门如医院、药店之类的，还需要查看行程码。
其他非必要的市民，则可以稍微间隔时间长一点进行检测，但都不会超过七天，一般都是最多隔两三天就做一次核酸检测。
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