截至2019年，宁都县辖12个镇，分别是梅江镇、青塘镇、长胜镇、黄陂镇、固村镇、赖村镇、石上镇、东山坝镇、洛口镇、小布镇、黄石镇、田头镇。具体介绍以下几个镇：
1、 梅江镇
梅江镇位于宁都县中部梅江河畔，为宁都县治所在地，是全县政治、经济、文化中心。镇东邻固厚乡、会同乡，南毗竹笮乡，西接青塘镇，北连安福乡、石上镇，境内地势平坦，四周多为丘陵山地。
2、青塘镇
青塘镇位于宁都县西南部，东邻梅江镇、竹窄乡，南连赖村镇，西界兴国县，北邻黄陂镇、蔡江乡、安福乡。辖区面积180平方公里。
3、长胜镇
长胜镇地处县城南部，因其是固厚、固村、对坊、黄石、田头等南部乡镇的结合部，故有宁都南大门之称。
4、黄陂镇
黄陂镇位于宁都县西北部，距县城48公里，为“两县七乡”区域性中心镇，版图面积204.6平方公里。圩镇规划总面积3.3平方公里，建成区面积2平方公里，是全省文明乡镇、全市重点示范镇。
5、小布镇
赣州市宁都县位于江西省的东南方向。
1.宁都县是赣州市下属的一个县级行政区，而赣州市则是江西省的地级市，所以宁都县自然就处于江西省的范围内。
2.根据地理位置，赣州市位于江西省的南部，而宁都县相对于赣州市则是位于赣州市的东南方向。
3.江西省整体上呈现东西狭长南北略宽的形状，宁都县处于江西省南部的位置，因此在江西的东南方向。
所以，赣州市宁都县在江西的东南方向。
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