去潭柘寺游玩不需要爬山。北京景点潭柘寺不属于高原地区，海拔高度：428米。
潭柘寺位于北京西郊门头沟区东南部的潭柘山麓，距阜成门41公里。潭柘寺坐北朝南，背倚宝珠峰，周围有九座高大的山峰呈马蹄状环护。
景区交通线路:从前门、阜城门、乘游7，或在苹果园转931路可直达。自驾从市区出发，可在五孔桥沿阜石路西行走108国道可直达潭柘寺。
前几天刚去过重渡沟，现在去的话应该说还是不错的，水挺多的！
重渡沟分东沟和西沟，去那基本都是住一夜再走，晚上8点在广场有节目表演，观众也可以参与，如果你要是想上去唱歌的话还是早点去报名，建议提前准备首歌曲或者什么节目。
如果去东沟爬山的话还是挺累的，，只是走到好汉坡的话还不算累，再说整个重渡沟有观光缆车，能坐40多分钟，能观光到整个景区，票价50元，还是挺划算的。
里面的大大小小的瀑布很多的，景色也很漂亮！至于西沟就比较简单了，就有一个水帘仙洞比较好看！
进去之后路边的竹林挺多的，在竹林旁边照个像还是不错的！
PS:如果下山累的话有那种滑梯，票价25元，我和我同学讲讲价5元钱一个人都能坐，再花两元钱买一副手套，感觉不错的！
希望我的回答能给你带来一些帮组！
潭柘寺镇走一段G108然后下到小路开始登山，不过最先到达的是东港村，东港村可能游山玩水的朋友不知道，但是爱好户外运动的应该都知道的，东港村的登山步道也是非常的有名气，登山步道有一条铁梯，直通云霄，震撼不已，天高云淡，风景秀丽，俯瞰整个东港村，实为一条靓丽的风景线！登山步道依山而上，如同走在原始森林里，空气清新，山林广阔，自然环境优美，近可观突兀耸立的巨石，远可俯瞰东港村庄的苍凉古朴，而且步道坡度适中，老少皆宜！
京西潭柘寺有两个最美的季节，秋季看唐代银杏，春季赏明代玉兰。这是建议游玩的最好时间。
每年三月底四月初，潭柘寺的二乔玉兰都会进入观赏季，潭柘寺的这两株玉兰，因其盛开时呈现下紫上白，双色渐变，十分娇艳。于是人们用三国时期东吴的两位绝色美女大乔和小乔来作比喻，由此得名“二乔玉兰”。如果赶上二乔玉兰盛放期，远看如粉紫色的云霞，分外妖娆。除了玉兰，寺里同时盛放的还有丁香、迎春等等，五颜六色的春花，把古寺装饰得分外美丽。
潭柘寺是北京最古老的寺庙，建寺有一千七百多年，比现在北京城的历史还要长，故有“光有潭柘寺，后有北京城”之说，寺内有千年菩提树，印证了寺庙古老的历史。到潭柘寺除了观赏众多的古树和寺院建筑外，其周围的自然风光也是非常不错的。整个寺院被几座小山环抱，周围的山上树木茂密。每到秋天，山上的红叶遍野，不亚于香山等地，是北京地区观赏红叶十分不错的地方。最佳观赏时间：10月—11月中旬。 潭柘寺香火旺盛，据说十分灵验。每逢初一，十五香客，游客纷至沓来。
潭柘寺的面积不大，寺院区的长宽大约都在300米左右，分布着寺院的主要建筑和多棵参天古树，在此步行参观大约2小时左右。除此之外，还有寺院后山的龙潭和寺外前方的上下两座塔林。全部走马观花参观下来大约3个小时左右，若要仔细了解观察或是摄影的话可能需要更久。潭柘寺门票55元，与定都阁或者戒台寺的联票是80元。老人学生半价。农历初一，十五凭居士证免门票。停车场有好多摊贩兜售佛香，请不要购买。寺内可以上香的地方都可以免费领香，而且不准用外来香火，所以大可不必购买。
营业时间:春夏季8:00-17:00，秋冬季8:00-16:30。 潭柘寺位于北京门头沟区，可以跟戒台寺安排一天时间，建议自驾。公交车等车时间半小时左右。 地铁S1石厂换乘931,M32至潭柘寺。潭柘寺去戒台寺，在潭柘寺门前的公交潭柘寺站乘坐931路到门头沟南村站，换乘948路到戒台寺站下车即是，车程约半小时。 潭柘寺冬季游客不多，一般错开节***日去的话相对人不多。一定要早点去早点回，错开高峰。
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