行程安排

应该如何安排行程？

1，首先确定是旅***程安排还是商务出行安排

2，商务安排:按时间，地点，事情紧急与否，行程，陪同人员等做出详细行程表

3，旅游安排:可以按照路线，时间，远近，景点位置，交通等做一个详细表

1，首先确定是旅***程安排还是商务出行安排

2，如果是商务安排:按时间，地点，事情紧急与否，行程，陪同人员等做出详细行程表

3，如果是旅游安排:可以按照路线，时间，远近，景点位置，交通等做一个详细表格

这样下来自己留不会比较盲目了，希望对你有用

如果是外出旅游，在火车和飞机两种交通方式都可选且都方便的情况下，按照你旅游想多看风景的目的，建议去的时候坐火车，回程选飞机，特别是我国地域幅员辽阔，南北东西跨度大，植被地貌随着温湿度变化，景色多样，坐火车可以沿路观赏看到这种不同和变化，大大增加路程上的趣味，也是增加自己的见识，而且去程精力充沛兴致盎然，火车上又可与南来北往的旅客交谈，这些都大大冲淡了火车相比火车时间长的缺点，而回程游玩后精疲力尽只想赶紧回家休息，选择快捷的飞机最好

当然交通便利是第一前提，万万不可本末倒置，不然光在路上就会折腾得你够呛，根本没心思和力气好好游玩了

行程有多种，其他行程不做多说，就旅***程安排提供建议。

首先，一定有一个完成这次行程安排的总体时间，3天、5天或者10天；

其次，确定此次行程一个目的地，这个目的地是你此行的终点；

具备上述条件后提供以下行程安排建议。

1、出行方式，飞机、火车、自驾等等；

2、实现此次出行目的地往返及游览的最基本时间，与总体行程时间比较宽裕出多少时间；

3、在往返的途中或者在目的地周围，查找利用宽裕出的时间可完成游览的景区目标：

4、不管是以何种方式出行时间要宽松，关注目的地及沿途（尤其是自驾）天气情况；

以上建议仅供参考，祝你旅途愉快！

1，查机票和高铁，火车，看看哪个交通，更方便，更实惠，再决定2：订酒店，可以在携程，去哪儿网查看，酒店最好定在市区，交通方便，吃饭方便，逛街方便的地方，3，有哪些景点可以在百度，携程，去哪儿，天猫查看，可以订一日游，或者自己去，4，出发前查好天气，需要准备的东西一一代好就可以出发啦

那些长期在外旅行的人奔波行程，要怎么保持体能和身心健康状态？

长期在外旅行，首先要在晚间保持良好的睡眠，如果持续睡眠不足，就会丧失继续旅行的欲望和信心，身体上的疲劳会让你没有斗志。如果是自驾游，尽量不要夜间行车，一定不要急着赶路而疲劳驾驶。把旅行速度慢下来，遇到沿途的小镇或风景好的地点就下车休息，看看风景，体验一下人文。

然后饮食上要合理膳食，蔬菜瓜果，肉蛋奶都要吃，才能保证好身体所需的营养。旅途中注意饮食卫生，不要暴饮暴食。

旅行出发前备好常用药品，以防不时之需。带好充足的衣物，及时增减衣物，因为高海拔地区的夏季气温会也很低。吃穿和睡觉解决好了，人在旅行中的心情就会轻松舒畅，就能保持好健康的身心和充足的体能，就会有继续在旅途走下去的决心。

点开楼主的问题一看，提问者自己就回答了。[大笑]

我想说的是，痛并快乐着。

喜欢旅游，就不会觉得疲累，他们身心在旅行中得到了慰籍，得到了升华，旅游快乐，快乐旅游，周而复始，永不知疲惫。

经常去旅游的人，人家也知道什么样的旅游方式适合自己，都有自己的一套准备和***。